第三种是思食：这个思当希望讲，这个人存着有希望。虽然他现在活得很苦恼，但是因为他心中对未来有一种光明的希望，所以他色身看起来也特别得康健，特别得有光泽。为什么呢？因为他心中有希望，而这个希望也正是一种食物，来滋养他的色身。这个触食和思食，都是第六意识相应的。
第四种是识食：这个识当执持，执持讲。识食这个识到底指的是谁呢？比如说识食这个识怎么知道是第八识呢？第八识来执持色身，使令色身不坏，怎么知道呢？说无想天的果报，他得到无想天以后，前面的半劫心还是散乱的，他能够回忆过去在人的时候是怎么修行的；半劫过后，他就入了无想定了。在无想定的时候，他当然不需要粗重的段食；这个时候第六意识不活动，也没有触食，没有思食，前面三种饮食都停下来。当然这个时候还有识食，那么这个识食是谁呢？是什么东西支持他的色身不失不坏，能够保持四百九十九劫色身不坏呢？那当然就是第八识了。所以说“一切众生皆依食住”，无想天的果报也有食物支持他，这个食物是谁呢？就是以第八识当食物，所以叫识食体。
这个一到八，就是约着我们凡位的有漏因果的建立和相续，来安立有第八识的存在。第九是指的还灭，圣人的境界。
[九、灭定有识]:这个灭定指的是灭尽定，灭尽定是三果以上的圣人，他有时候去托钵，有时候去说法，他内心感到很疲劳，感到第六意识的分别很疲劳，他想要暂时地得到止息，想把第六意识暂时地停止下来。所以他就能够从初禅、二禅、三禅、四禅，乃至于空无边处、识无边处、无所有处、非想非非想处，到了四禅八定再进一步，到第九次第定，到了灭尽定。在灭尽定的时候，第六意识就全面地休息了。全面的休息以后，他在这个山下打坐，樵夫经过以后，看到这个比丘在打坐，今天打坐；樵夫下了班晚上回来以后，看他还在打坐；第二天早上起来看他还在那个地方打坐；一天、两天、三天，到了七天，还在那地方打坐，都没有动。这樵夫过去一摸他的鼻气息，哎呀，这个人没气息了。这个比丘真可怜，死掉都没有人收尸。樵夫就把这个比丘的身体就扛着，用这个木头把他用火去烧。
但是阿罗汉他在入灭尽定的时候是有咒愿的，火不能烧我，水不能淹我，老鼠不能咬我，他一咒愿的时候就入灭尽定了。当然这个时候，他的生命跟外面的色身香味触法都不能接触了，因为前六识不活动，外面发生什么山河大地的变动，他都不知道。你用大火一烧的时候，把他的整个衣服全部都烧成灰了，但是他身体的部分一点都没有影响，他那个咒愿的力量支持着。
那么这个灭尽定的人，他已经没有对外境的分别力，也没有气息了，但是他的生命还在，还能够从定中出来。这个时候他的心明了性还在，温度还是在，寿命还是在。大乘论师就问小乘的学者说，那么这个人入了灭尽定，已经没有第六意识了，这个时候的明了性是什么识呢？那只好说是第八识了，灭定有识。就在灭尽定当中，他不是一个死亡的一个尸体，这个尸体有一个明了性在支持他，使令他的色身不坏。而这个明了性是谁呢？从义理上来判断，只好说是一个微细的潜意识，就是第八识，这第九。
[十、染净心]:第十是一个总结，染净心。这个染净心，说凡圣的差别就在这一念心。说你长得庄严，你的心中有烦恼，就是凡夫；你长得很丑陋，你的心清净了，你就是圣人。凡圣就是以这个心的染净来安立。那么假设我们只有安立前六识有什么缺点呢？说我们是一个凡夫，但是偶尔在佛堂中也能够修习止、修习观，从这一念散乱心，由这个止的力量，把心能够专注寂静；乃至于观一切法空，“因缘所生法，我说即是空”，把这一念寂静的心，也能够观察不可得，就从这一念凡的境界就到了圣境，圣人的境界。但是在佛法说，你虽然跟圣境相应，你还是个凡夫。
那么反过来，一个初果的圣人他看到一些染污的境界，他偶尔也会动一些凡夫的一些烦恼，但是他还是一个圣人。假设只有第六意识的这个生灭的分别的话，那么凡圣就没办法去安立了，你如果只是约着当下念头的好坏来安立凡圣的话，那么这凡圣就混乱，就是凡夫有时候也能够跟圣境相应，圣人有时候也会落入凡境。那表示说我们凡圣的安立，要约着他阿赖耶识的种子，烦恼的断除的多少来安立，不能够约他当下念头的好坏，否则凡圣就会有混乱的过失。所以说不安立第八识，这个染净的心识就不能够成立了。
凡夫有时候有入圣境，圣人有时候也入了凡境，但是凡夫还是凡夫，圣人还是圣人。这是为什么呢？因为阿赖耶识的种子你有没有断除，从烦恼的断除，这个断德这方面来安立染净心，才合理。所以说从染净心的角度来说，也可以知道有第八识。
这个是《成唯识论》它很认真地依止这个教理，十种的教理来成立第八识的存在。这是第一大段。
我们再来看第二大段。接下来《成唯识论》就引用佛陀的圣言量，前面是依教理，这以下是以佛陀的圣言量。在《成唯识论》它提出了有四个圣言量，我们这里简单地提出三个来解释，先看第一个。
一、《大乘阿毗达摩经》：
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