夏晚晴一边示范，一边讲解。她的声音平和而富有磁性，让人不自觉地放松下来。
陈潇跟着她的引导，调整呼吸。
“对，就是这样，很好。”夏晚晴走到陈潇身边，俯下身观察他的动作。
一股淡淡的幽香随着她的靠近飘入陈潇的鼻息，是她身上独有的体香混合着汗水蒸发后的清新味道。
“你的肩膀有点紧张，放松一些。”夏晚晴伸出纤细的手指，轻轻按了按陈潇的肩膀。
她的指尖带着微凉的触感，隔着薄薄的衣料传来，让陈潇身体微微一僵。
夏晚晴似乎没有察觉，她的手顺着陈潇的肩胛骨向下滑动，帮他调整姿势：“背部要挺直，但不要僵硬。”
柔软的手掌贴在他的背上，那份细腻的触感让陈潇心头一荡。
接下来是一些基础的拉伸动作。
“猫牛式，这个动作可以很好地活动你的脊柱。”夏晚晴跪姿示范，吸气时抬头塌腰，呼气时弓背低头，动作流畅而优美，脊柱如波浪般起伏，将她腰臀的曲线展现得淋漓尽致。
陈潇学着她的样子做，但总觉得有些别扭。
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