他在力刻健身帮魏霖辅助过,知道魏霖的水平还是不错的,简单活动了一下筋膜,他们便从60公斤热身。
杠铃片不断往上添加,魏霖和高源忙着上片。
“魏霖,你进步很大啊。”
蒋聪和高源异口说出同样的话语,随后两人相视一笑。
此时的杠铃杆,已经加到了140公斤,三人推的都颇为轻松,便有了一种惺惺相惜的感觉。
高源是玩力量举的,和蒋聪的健美不是同一种路数,他知道他能跟得上蒋聪的节奏。
他感到意外的是魏霖。
他知道魏霖之前的卧推极限,也就160公斤的样子。
而今140公斤的杠铃杆,魏霖竟然都能够轻松做组了,这说明魏霖的卧推极限必定超过了160公斤。
可时间也没过去太久啊。
如他般的力量举选手,想要提升自己的卧推数据,需要日积月累地慢慢堆。
内容未完,下一页继续阅读