话音一落，魏霖单手抓起一个20公斤的杠铃片，将其放在了杠铃杆上。
赵努顿时一呆。
高源一米八五，如今体重93公斤，身上的肌肉极为明显，块头就摆在那儿。
在赵努来看，高源或许还能勉强跟得上蒋聪的节奏，不会拖蒋聪太多的后腿。
相比于高源，魏霖身形要瘦不少，肌肉维度也不夸张。
他是担心魏霖太弱了，光上片卸片就会消耗掉魏霖不少力量，待会正式练起来魏霖恐怕最没劲。
可魏霖的表现却令他感到震惊。
单手，抓的还不是杠铃片中央的环，20公斤的杠铃片就被魏霖提了起来，这种力量绝不是常人能做到的。
“阿聪的朋友，果然都是有一定训练年限的，倒是我多虑了。”
赵努笑着不再插手。
完整的胸部训练，往往就是以平板卧推开始，身为主导者的蒋聪也是这么安排的。
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