这个前面的惭是依自力自增上跟法增上，这个是约世间增上。这个世间增上怎么说呢？就是说我们一个出家人，我们对这个暴恶的事情要轻拒，为什么呢？就是说我们今天有过失，这个居士看到会讥嫌我们，说这个出家人已经出了家，还是这么样的一个没有威仪，乃至于龙天护法、这个护戒的善神在我们的旁边，看到我们的一些不如法的行为，它内心也是不欢喜，讥嫌我们。靠这个世间的讥嫌的力量来摄持我们这一念心，使令我们轻拒暴恶。虽然我们对暴恶的行为，不是马上能够断除，但是我们内心当中有轻视、有这个排斥的心情。
“对治无愧，止息恶行为业”，它也有这个止息恶行的意思。这个惭愧心的生起，当然有三种力量：自力、法力跟世间力。但主要的还是以这个法力为主，就是这个法当然基础来说是业果。就是我们刚开始这个信心，刚开始的信心都是先从业果上去生起信心。
说我们刚开始来到三宝的境界，皈依三宝，深信业果，这意思就是说，我们来到三宝的境界，我们对生命的真实相有一个初步的认识，说是生命有快乐的一面，有痛苦的一面，有些人是有很多快乐的境界，健康长寿庄严等等，有些人是生命有很多苦恼的境界出现，短命多病贫穷下贱。这些果报都不是上帝创造，也不是自然生起，它是有因缘。是什么因缘呢？就是有这个业力，说是善业能够去感召可乐果报，罪业去感召不可乐果报。说这个生命是有一定的轨则，这件事你相信，你相信整个生命的运转，它追循一定的轨则在运转。
就是每一个生命都是自作自受旳，你自己的善业去得可乐果报，你自己的罪业也得不可乐果报，你对这样的业果的轨则深信不移，你就会生起惭愧，你就开始去崇重贤善，轻拒暴恶，我们开始尊重善业，开始排斥恶业。如果我们今天不深信业果，我们并不认为善业跟罪业对生命有什么影响，你当然不会去尊重善业，也不会去排斥恶业，那就很难增上。所以这个惭愧心的出发点来自于深信业果，然后你生起惭愧心。
这个《瑜伽师地论》说这个人的寿命，说我们这个人道，不讲其他的道，讲人道，说这个人道的寿命跟福报是变化的，有的时候是人寿十岁，寿命短暂，福报也特别薄，十岁的人，饥荒没有东西吃，寿命只有十岁，经常在饥荒当中，疾病、饥荒，各式各样的灾难，那慢慢、慢慢再增长到八万四千岁，八万四千岁再慢慢再退到十岁。《瑜伽师地论》说这个人寿的变化的因缘在那里？就主要的在惭愧心。
他说这个人福报大的时候，慢慢就生起憍慢心，失掉了惭愧心，所以他的人寿就慢慢的减少、慢慢的减少。到了十岁的时候，他的苦恼太厉害了，苦恼一刺激以后，他又开始生起惭愧心了，哦，他的寿命又开始变化，又从十岁慢慢增长，增长到八万四千岁，他的惭愧心又失掉了，又生憍慢心了，这个时候他的寿命又减少了。所以这个《瑜伽师地论》说，人的福报跟寿命是以惭愧心来引导的，这个地方就是这个道理，崇重贤善，轻拒暴恶的的一个心情。
我们刚开始来到三宝的境界，主要的就靠着这样的一个心，就是信、精进、惭愧。我们当然皈依三宝，不是成佛才皈依三宝，我们是以一个凡夫的身口意，夹带无量无边烦恼罪业的一个心行来皈依三宝。说我们虽然烦恼很重，罪业也很重，但是深信业果，深信三宝的功德，因为深信业果、深信三宝的功德，内心有惭跟愧的支持，使令我尽量地避免造罪业，强迫自己在六般若蜜的善法当中尽量的去修学。而这个时候推动我们修善的力量来自于信心跟惭愧，刚开始就是靠这样的力量在支持着我们。
当然三宝的力量的确不可思议，我们这念明了的心也不可思议，我们这一念心经常在三宝的境界造作，我们当然就会进步，就会从前面的完全是靠宗教情操的信心在支持，就进入到第二个阶段，无贪、无瞋、无痴。前面的修学，当然是信心的成份多，靠着一份的宗教情操，靠着一份的行力，不能断要它断，不能修要它修，这样的行力的支持，也就度过了最初的这个烦恼粗重期。慢慢的我们开始修习止观，内心当中能够更深刻的去理解生命的真相，来调伏心中的烦恼。无贪无瞋无痴的生起，第一应该是先从无痴下手：
无痴。于诸事理，明解为性。对治愚痴，作善为业。
我们在这个信心的支持之下，忏悔业障，积集资粮以后，烦恼也淡薄了，善业也增长，这个时候我们就深入大乘经典，开大智慧。在大乘经典的法语当中去修学，慢慢的我们心中就能够明白一些道理，就是对于这个事理，这个事当然指的是世俗谛的这些因果的法则，这个理就是我空法空的真理，能够明解，明白理解。
这个无痴，就是一种智慧的意思。我们讲这个诸法实相也是可以，诸法实相的解释很多的差别，我们以这个最圆满的说法来说，最了义的，这个天台宗讲这个诸法实相，就是观照现前一念心性，即空即假即中。说我怎么知道这个生命的真相呢？这有一个方法，你不要去观那个外面的树怎么样，也不要观外面的房子怎么样，就是你的下手处，观照你这一念的现前一念心性。这怎么观呢？所观境是一念心，能观的智是空假中三观。
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