戳脚劲法概括起来有五种，即硬、脆、绵、软、滑。
所谓刚劲就是前两劲，所谓柔劲就是后面两种。
而最后的滑劲属于将前后两种贯通后，随机应变，妙如转环。
硬劲：硬功直进，包括硬磕、硬撞、硬托、硬回等方法。
脆劲：为聚，将劲全贯于一点，造成更大的破坏。
绵劲：彼进我退，彼退我进，顺人之势，借人之力。
软劲：不逞强，不硬架，不着人时舒松自由，着人时，力从内发，有推墙倒壁之势。
一劲一劲的变化，表现出来的风格也完全不一样。
小白已经进入了脆劲，在地下拳场里几乎是横扫。
程三爷本来对小白的功夫非常得意，结果现在他得意不起来了，这里来了个更可怕的。
年龄起来并不大，也就二十多岁的样子，居然已经练到了最少棉劲的境界，甚至可能已经摸到软劲了。
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