“哦,对了,还有大概就是保持充足的睡眠,不是有句话说的么。”
“好气色就是靠多睡眠,我都是十点多就休息,五点多起来。”
张钰觉得这样的作息,才是最好的。
十点睡觉?五点多起来?杜霞和张红觉得她们也是差不多这个点休息啊,怎么就没有这么好的效果。
这个么,张钰想了下,迟疑了会,“我是很快就入睡,一.夜到到天亮,你们那。”
好吧,张红和杜霞表示,他们还真的没有这么好的睡眠。
“还是小妹好啊,都没有烦心事。”张红半是开玩笑,半是嫉妒道。
“没有办法,我就是孤身一个人,没有人可以依靠,我肯定是要注意我的身体。”
“必须要吃好休息好,身体才是革命的本钱啊。”张钰表示身体就是最重要,必须要养好身体。
杜霞他们听在耳朵里的意思就是,对不起,以后不要把张钰当成的劳力,她也要成为一个自私的人了。
蒋芸提着烧开的水走到堂屋,看着聊天的众人,心里很是不平衡,众人喝茶聊天,就只有她一个人干活。
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