周芷若也很满意自己现在的武功，这些天的炼体筑基可是很有效果的。
本身已经是到了明劲大成，现在修炼了九阴神爪后竟然是成功进入暗劲，可惜还是没让她修炼九阴真经里面的内功心法，而是一直在炼体，最多是还有修炼九阴真经中的易筋锻骨章。
这倒不是说易筋锻骨章比国术流厉害，而是你要修炼九阴内力，就必须先用易筋锻骨章打基础，然后修炼北斗大法，最后才能修炼总纲。
九阴真经中多次提到北斗大法是修习上乘功夫的根基法门，经中所载的“北斗大法”微妙深奥，难以明白。
郭靖见“全真七子”行功布“天罡北斗阵”，以道家武功印证九阴真经中的道家武学，处处若合符节，获得不少进益，所以最后才练成了总纲里面的九阴心法。
易筋锻骨章就相当于把一个桶的材料，从原本的塑料，进化成木桶，然后是铁桶，不断地坚固强化桶本身。
北斗大法类似水桶的大小，如果你没有修炼易筋锻骨章，导致水桶本身不够坚固，你北斗大法修炼的再好也没用。
因为体积越大你本身越脆，指不定什么时候就直接被撑破。
而修炼了易筋锻骨章后，再修炼北斗大法，等于是把水桶做的又坚固又宽大，这时候再修炼总纲，也就是往水桶里面注水，你自然是比其他人装的更多，甚至还可以轻松驾驭水桶里面的水，不至于像那些很脆弱的塑料水桶一样，稍微用力猛一点，装的水多一点，就会导致水桶破裂。
而九阴神爪，本身其实也跟国术流的一些拳术打法没什么区别。
要说唯一的区别，那就是使用配套的九阴内力，会比单纯使用国术劲力威力更强。
因为劲力无法累计，大幅增加，内力可不一样，是真可以熬工龄，靠时间堆上去的。就突破来说，内功也比国术更容易，尤其是中后期。
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