看着林老三把李叔送出门口，把院门关好后，林璃就朝他招了招手。
“来，妈教你基本的招式，以后你每天早上、晚上都跟着我锻炼！”
锻炼？妈把这个当做锻炼？呃！好吧，妈说是断炼，那就是锻炼！
林老三嘴角上扬得更厉害了，林璃拿出林小弟房间里的席子，铺在堂屋里，拉着他坐在上面。
“你坐好，我现在输入内力，你也感受一下气流的运行轨迹，以后就照着这个轨迹练习就行了！”
林老三急忙脱下鞋子，像林璃一样盘腿坐在席子上，不一会儿，后背上就感觉到有一股气流冲进他的身体，让他全身暖洋洋的。
气流按照一定的轨迹运行着，等他熟悉了运行轨迹后，后背上的气流就离开了他的身体。
他身体里的气流开始运转，等他的身体完全熟悉了这股气流后，林老三才停下了练习。
他再次睁开眼时，感觉全身舒畅、精力十足，身轻如燕、状态好极了。
“妈，这内功真厉害，我身体上的疲劳感一下就没有了！”
林老三兴奋的跑到厨房里，对着正在准备明天盒饭的林璃高兴的说道。
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