首先是变速跑。
之后还有障碍跑，观察训练，枪法训练等等。
各种不同的训练方式，被用到了他的身上。
还有两个人，是以游击手作为自己的目标的。
训练的内容和林峰大同小异。
如果论完成的程度的话，他们坚持的时间比林峰更久，毕竟在不久之前，林峰还是个宅男。而他们都有底子，一个是退伍士兵，还有也有类似的经历，包括变速跑之类的，他们完成的也要比林峰好很多。
训练过后，中午是休息时间。
下午还有一场训练，但是强度不如上午高。
而晚上，则是有一场训练赛。
强度拉满了。
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