“这不是沐哥你说第一次不要太热情,给对方留下一个合适的印象!我就陪她在新城逛了逛,就跑过来健身了。”
“不错的。”许沐点点头,“那你继续撸铁。”
“这种距离感一定要保持好。”
“嘿嘿,那肯定!全是沐哥教得好!”
点评完童武,许沐又来到白雪身边,好奇道,“你们这么跑步,不怕小腿变粗吗?”
“不会啊,只要我们提前热身到位,加上跑步结束以后正常的热身,就不会出现小腿变粗的情况!”
白雪解释道,“再说我们还有其他的有氧运动呢!”
“这倒是。”
许沐不懂这些训练里的门道,只是刷抖音刷到过跑步容易导致小腿变粗。
他训练也都是听私教的安排。
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