许沐人都傻了，忍不住说道，“教练，我能休息一天吗？”
许沐觉得，这个坚持三十天的现金盲盒奖励不要也罢。
命更重要。
“是不是肌肉酸痛？四肢无力？”
“你怎么知道？”
许沐瞪大了眼睛，我草你该不会在我家装监控了吧？
“很多长时间不锻炼的新手，突然开始锻炼都是这样的，我们有很足的经验！”
“但是锻炼这种事情就是需要坚持，你不可能因为痛而不来，这样你怎么提升自己？”
看到严颜发来的微信，许沐觉得她说的有道理。
健身就像写。
断更一天，读者就要骂娘。
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