太累了，这辈子没这么累过！
苏念安见状，赶忙跑过来，扶着周一坐起身来。
叶清和也慢慢悠悠地走过来，开口说道：
“站起来！”
周一在苏念安的搀扶下，从地上站了起来。
他感觉自己现在不管是双腿，还是各个关节，都剧痛无比，哪怕站着都是煎熬。
“咳咳！”
呼吸道撕裂的感觉，让周一忍不住咳了出来。
“四十九分五十一秒！”
周一抬起自己的手，露出手表说道。
“不错！去拉伸吧，一会让念安给你踩踩！”
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