讲解今天规则。
“今天由《心动怦怦怦》的嘉宾们为顾客们准备午餐，一个嘉宾最少准备两道菜。”
“每个嘉宾有各自的小厨房，嘉宾与嘉宾之间可以交流，中午的时候会有我们特别邀请的外国友人为各位嘉宾点评菜品。”
“而直播网友无法看到各位嘉宾做饭的实时画面，只能听各位嘉宾直播的实时声音。”
“等中午用餐结束，比赛结果公布后，画面将会被节目组发出来，请各位观众网友们见谅。”
——【我靠，还搞这么神秘呢！】
——【我昨天做梦都在猜陈漾到底准备了什么食材，结果你告诉我还要保密！】
——【节目组，你是懂吊人胃口的！】
——【来，节目组你来，我保证不打你，我保证不打死你！】
工作人员继续说着。
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