第七项目就是最后一个项目了，是撕贴纸。
与撕名牌类似却比撕名牌更难，因为撕名牌里的名牌是固定贴在后背而且足够大，贴纸却只有一个手掌那么大，可以贴在身上任何地方，但只能是表面可以被看得到的地方。
第七项目的规则也稍微有些改变。
最后一场撕贴纸比赛不计入比赛时间，而是以排名减少队伍总计时。
如比拼到最后的可以运动健儿也就是第一名，可以为团队减少12分钟。
第二名可以为团队减少5分钟。
第三名可以为团队减少4分钟。
第四名减少2分钟。
第五名减少1分钟。
其余被淘汰的不减时。
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