往日那些难度较高的动作,因关节的灵活度跟不上,她摆弄起来稍显吃力,可今天却很轻松地就将几个高阶动作摆好了。
保持着难度系数较高的动作,她的核心竟然毫不费力,能让她持续稳定住。
“怎么回事啊?最近也没有刻苦练习啊,为什么关节活动度变得那么好?”
贺婧萱想不明白。
练了一会儿瑜伽,她又在垫子上进行心肺训练,惊奇地发现自己的心肺能力,竟然也有了大幅提升,这让她又吃了一惊。
“不对啊!前两天做这种心肺训练时,我很快就气喘吁吁了,这次……”
小教练左思右想,也想不出个所以然。
她把这几天的经历仔细琢磨了一番,突然脸蛋羞红地喃喃低语:“不会是做了那种事,提升了身体的各项能力吧?”
……
七点半,郡和府。
“庄道源昨天夜不归宿!”
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