话音一落,封清“腾”地一下站了起来,干脆地说:“走!刷卡!”
……
五分钟后,魏霖就上了拳台。
缠上绑手带,带上借用来的拳套,他便面对举着拳靶子的封清开打。
“嘭!”
“嘭嘭!”
他每一击的直拳、勾拳、摆拳,落在拳靶子上,听着都铿锵有力。
封清却不断摇头,道:“拳的力量,利用的并不完全是肌肉力,而是我们自身的重力。将自己的体重拧成一股,通过脚蹬地和腰腹的扭转,以手臂来进行传导,才能爆发出最强的击打力。”
“打拳要配合呼吸,不要憋气,憋气很快就没劲了。”
“挥拳时要吐气,自己控制距离,步伐要迅速跟上。”
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