贺婧萱不断地打气鼓励。
“好！”
魏霖咬紧牙关，感觉把吃奶的劲都使了出来，在她的帮助下又连续起了三个。
“40公斤你自己能起一到两个，这大概就是你目前的极限了。由于你以前没有练过，后面你只要肯坚持，力量增长的一定很快。”
贺婧萱也暗松一口气，一离开魏霖就赶忙下片上片，把10公斤换成了5公斤。
“接下来，我们以30公斤做组。一共4组，每组试着起8个。”
……
几米开外，小胖子安鑫在坐姿推胸的器械上，一直紧盯着魏霖和贺婧萱。
看到小教练顺势蹲下辅助魏霖，瑜伽裤将她臀部勾勒的形若蜜桃，安鑫小眼睛顿时亮起了惊艳光芒。
等小教练上身紧贴魏霖环抱着他，和他同时下蹲同时起身时，安鑫一脸的若有所思。
“小柔姐，我待会也要练那个动作，感觉很厉害的样子。”
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