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第二十三章 全面提升! (5 / 11)

作者:逆苍天 最后更新:2025/7/4 17:18:19
        “也罢。”

        魏霖打消此念,规规矩矩地做完训练,又接着练了几个动作。

        一小时的私教课上完,魏霖意犹未尽地去了二楼的有氧区,随便挑了一台跑步机做起了坡度走。

        坡度还是12,速率依旧是4。

        半小时的有氧做完,魏霖并没有累的喘息如雷,依旧犹有余力。

        “心肺功能也有明显提升!”

        魏霖振奋不已。

        本打算顺便撩拨一下女教练的他,沉浸于力量突破的兴奋中,美滋滋地洗了一把澡,换了一套干净衣服。

        “小贺教练!”

        健身房门前的停车场,拧着健身包拿车的魏霖,看到贺婧萱坐上电瓶车准备下班,露齿一笑,热情地邀请道:“我肚子饿了,陪我吃个宵夜增肌啊?”

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