“也罢。”
魏霖打消此念,规规矩矩地做完训练,又接着练了几个动作。
一小时的私教课上完,魏霖意犹未尽地去了二楼的有氧区,随便挑了一台跑步机做起了坡度走。
坡度还是12,速率依旧是4。
半小时的有氧做完,魏霖并没有累的喘息如雷,依旧犹有余力。
“心肺功能也有明显提升!”
魏霖振奋不已。
本打算顺便撩拨一下女教练的他,沉浸于力量突破的兴奋中,美滋滋地洗了一把澡,换了一套干净衣服。
“小贺教练!”
健身房门前的停车场,拧着健身包拿车的魏霖,看到贺婧萱坐上电瓶车准备下班,露齿一笑,热情地邀请道:“我肚子饿了,陪我吃个宵夜增肌啊?”
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