体修。
让肉身更坚固，面对狂风巨浪，依然能保护船中的人到达彼岸。
修仙者。
则是以灵气保护肉身，达到面对狂风暴雨怡然不惧的姿态。
所以。
想要以灵气保护肉身，便需要打通体内五条灵脉。
五条灵脉遍布全身，打通之后，灵气于其中游走，滋养内外肉身。
随着修为的高深，灵气与肉身的契合度会不断提高，最后达到灵人合一的地步。
以魂为将，以身为灵，便能操控天地灵气为我所用，便能施展出焚山煮海，毁天灭地的大神通。
所以筑基期的修行，就是不断开辟体内的五条灵脉。
这个过程听山去很简单，事实上也并不复杂。
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