唯有水鸳，欣慰地望向翠竹锋所在的方向，知道这是小师弟踏出那关键一步了。
片刻后，陆叶拔高的心神归位，还稍微有些恍惚。
这就.....晋升星宿了？
默默感知自身的变化，很快察觉到与之前的不同，最大的改变是肉身！
上三境的修行，归根结底就是精气神的飞跃，而作为上三境的第一道关卡，星宿境修士修行的主要宗旨，就是精的提升。
精乃身之本，是命之元，修士从接触修行开始，就与精之道有所牵连。
所谓炼精化气，便是修行的一个手段，陆叶最初开始修行的时候，就是借助这个手段诞生了自身的灵气。
修士们也时常会借用这个手段来辅助修行，因为相对于吞服灵丹来说，这种手段没有太大的后遗症，当然，要把握好那个度，要是炼化太多，也会导致自身精力不济，那就得不偿失了。
所以人之精，并非星宿境独有的，而是修士自出生之时就有的东西，关乎到修士的方方面面。
精力足则气血旺，气血旺则体魄强。
只是在星宿境之前，修士修行是炼精化气，但在星宿境之后，修士就要注重自身精的提升了。
内容未完，下一页继续阅读