一边的重量应该在60kg左右的样子。
那还算可以，这个重量唐业勉强也是可以扛起来的。
随后，在唐业的注视下，英格拉姆再次把杠铃抬起。
英格拉姆左脚悬空。
唐业：……
“吼！”
猛地起来，连续3次之后英格拉姆完成了他另一条腿的训练。
“wow”
唐业给英格拉姆送上掌声，看向一旁的教练：“我要不要也整一下这个，看上去可以涨力量的”
体能教练摇头：“单腿主要还是练弹跳吧，Tom你不太需要这个”
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