扛着杠铃杆走出来，唐业已经做好了准备。
蹲下！
再起来！
“啊！”
重量很大，所以这一下唐业起的非常吃力。
duang！
把杠铃杠返回到架子上，唐业不停地喘气：“我靠，这个重量应该是极限了，极限了”
体能教练摇摇头：“应该还有10kg甚至20kg可以加，不过我们先不加了，现在这个程度已经很好了”
国足的体能教练是中国人，同时他还有另外一层身份，那就是唐业的球迷，这也是为什么他和唐业说话一直这么客气的原因。
“嗯，那就先这个重量”
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