十印内修炼，每一次做操都能明显提升力量，一次次做操，短时间就提升了数十倍。可破星境做操提升力量的速度明显慢多了。现在才十几倍。
而现在有了冰浆配合打磨筋骨，速度又提升上来了。
痛并快乐着。
人世间的一切都不可能完美。
能忍常人所不能忍，才能享受常人之不可得。
炼。
每一次修炼，冰浆都损耗很多。别人修炼怎么样他不清楚，只知道当冰浆涂抹在身上，那种刺入骨髓的寒冷不断侵袭，冰浆就跟在蒸发一般不断损耗。
原本以为很多的冰浆不过坚持了三个月就消耗完了。
三个月炼体，在休息室一步未出。
完全不把自己当人。
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