他意识到，自己在比赛中总是被对手的节奏牵着走，缺乏主动性和变化。
于是，他决定从最基本的发球和接发球开始，重新调整自己的战术。
他站在球台前，仔细回忆教练曾经教过的技巧。
发球时，他尝试改变旋转和落点，不再一味追求速度，而是注重节奏的变化。
接发球时，他不再急于抢攻，而是先稳住阵脚，观察对手的动向，寻找机会。
“砰砰砰——”乒乓球在桌面上来回跳跃，建华的动作逐渐变得流畅起来。
他发现，当自己放慢节奏，专注于每一球的细节时，对手的反击反而变得不那么犀利了。
他开始尝试用不同的旋转和角度。
练习中，建华还特意模拟了比赛中可能遇到的各种情况。
比如，当对手打出快速进攻时，他练习用反手挡球化解危机；
当对手试图用旋转球控制局面时，他则用细腻的手感将球稳稳地回击过去。
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