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第四百一十八章小课堂开课了 (3 / 15)

作者:公子闫 最后更新:2025/7/3 8:52:21
        “嗯,孔师哥你好!嗯,我想问你一个问题,关于您在国家队是如何每天锻炼的!”

        这名队友显然是有些紧张,说话都有些结结巴巴的,不太利索。

        这么一问,林晖倒是觉得轻而易举。

        “我们在国家队的时候和大家在省队的时候是一样的,甚至可以说国家队没有像省队这么严格,全拼自己自律。

        像我平时的时候,每天早晨会起来晨跑,这样有利于提高自身的身体素质!

        到了晚上的时候也会做一些简单的训练!

        虽然这些看似很平常的一些运动,但是和我们的身体素质是有一定的关系的,在我们打球的时候,必须有一定的抗老性。

        经常我们会在台上遇到了对手,全凭最后一丝的力气来完成对球最后一次致命的打击,才能够取得胜利!

        所以大家在平时的时候一定要多锻炼,不要小看锻炼这么微不足道的一件事情!”

        林晖说完以后颔首点头。

        而这位队友可能也是听到了林晖满意的答复,带着微笑缓缓的坐下。

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