重生至今，许江河各方面都趋于稳定规律。
他时间管理做的不错，晚上回来，睡前除了看会儿书，同时还利用统筹思维，给自己增加了几个自健动作，正好家里也有一套哑铃。
倒不是说为了挂肉，这点训练量也挂不了啥肉。
许江河单纯的想改善一下自己的体态，然后活动一下，人也舒坦，毕竟重生前就是规律健身的人。
效果还是很明显的。
之前的含胸驼背没了，整个人也挺拔了，体态上一眼舒服。
简单概括，一个字，帅！
许江河吃完就洗漱回房间了。
吴秀梅收拾着桌子，许国忠站在那儿，一如既往的袖手旁观。
“儿子都进房间了，你还站着干嘛？还不睡觉去吧？这都几点了？”吴秀梅看了许国忠一眼，忍不住嗔了一句。
她现在看丈夫，也是好气又好笑。
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