昭宥见大家完成的差不多之后，便让练习生们休息几分钟。
几分钟之后，开始了下一轮的拉伸活动。
“好了，大家都回到自己位置上，刚才为止都是热身，接下来让我看看大家的身体柔韧程度。”
“按照刚才练习的，先来一遍体前屈，我要下来检查。”
“有容，你们也回去吧。”
裴有容和金采源也跑回到练习生人群里
“三，二，一，开始。”
这样的动作对于有过练舞经验的人来说不算难，身体天赋好的也亦然，但对于一些天生僵硬又没完全开发身体潜能的练习生来说，用手指触摸到脚趾是一件比较困难的事。
例如张元英。
“怎么办，好难啊。”张元英刚才就在摸鱼，看到裴有容被叫上去的时候她还偷乐来着，没想到现在竟然还要测试。
“怎么会，很简单啊。”旁边的裴有容给张元英做了下示范，“像这样，稍微往前伸就好了。”
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