“嗯，我知道了，对不起，大柱......”包亚楠一脸自责。
“没关系，平心静气，抱元守一，抛除杂念......”
随着姜大柱的指导，包亚楠也渐渐平静下来，再不被外物所扰。
姜大柱指导两遍，包亚楠已经能记住灵气运行路线。
“好好好，亚楠，你学习能力很强，咱们现在试着修炼一遍......”姜大柱大加称赞。
接下来，两人正式进入修炼状态。
随着姜大柱一道灵气打出，包亚楠接收到之后，主动引导在体内运转，而后裹挟体内的元阴之气，在体内运行一个周天，再进入姜大柱体内。
“轰！”姜大柱接收到包亚楠体内的元阴之气，精神为之一震。
他能切实感受到，包亚楠体内这股元阴之气何等强大，不愧是体内温养十几年的宝贝，效果确实非同小可。
他不再多想，拼命炼化这股元阴之气，修为也在不知不觉中疯狂上涨.......
一晃一个小时过去，姜大柱突然感到体内一阵轰鸣，脸上顿时一喜，自己突破了。
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