徐沐深吸一口气，开始大致介绍。
宗师前期，名为淬体境。
肉体防御大幅度提高，可硬扛刀剑劈砍，还有中小型枪械。
宗师中期，名为锻骨境。
骨密度犹如钢铁，力量暴增，这个境界的肉身，完全可阻挡狙击。
不过，想要达到这个境界，绝大多数的人，需要增加钙质的天材地宝，才可晋级。
宗师后期，名为强脉境。
经脉弹性增强，经脉容纳的炁增多，一次性释放出的炁也大量增加，还会提升筋腱的爆发和协调力。
想要进入这个境界，同样需要天材地宝，强化经脉。
宗师圆满，名为炼脏境。
用炁强化五脏六腑，体能大幅度增强，心脏震声如鼓，伤势愈合的速度比常人快数十倍。
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