同时配合呼吸法，不断调整身体重心。
说起来好像简单，但这可不是在平地上前行。
而是在薄如刀尖的铁盆边沿。
稍有不慎，盆子便会倾覆。
若没有顶级的下盘功夫，以及极强的核心力量，再配合无与伦比的重心控制能力，绝做不到这一点。
而这招，便是张远最早薅到，后来又不断精进，来自自然门的步法，鸦雀步！
自然门本就极其注重下盘。
练习功法中，便有踩缸，踩框，踩盆等多种锻炼下盘与重心控制的手段。
练到最强的时候，是能够踩空盆或者簸箕边沿前进的。
这已经属于内家功夫的范畴了。
不过张远没有时间单独练习这招，所以做不到踩空盆。
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