默认冷灰
24号文字
方正启体

第15章 根骨 (4 / 7)

作者:通俗易懂的竹海 最后更新:2025/7/1 14:33:26
        “学费每月二十两,伙食费另算,药浴也是。”

        “学费没问题,伙食费的话,我要先看看怎么样,如果一般的话,我就回家吃。”

        “放心,我们这里的饭食大补,会添加各种滋补元气的药材,对习武有大用,是祖传秘方,是我爷爷传下来的,就怕你虚不受补!”陈师傅一巴掌,拍在周缘后背上,笑呵呵的。

        “那我倒要瞧瞧。”

        正午过后。

        周缘一次性交了学费,连带私人伙食费,一共八十两银子,所制作的药膳,有着一股浓浓的药味,的确挺补的!

        以后就不用自己做饭了!

        第15章根骨

        下午的时候,陈师傅教了周缘,练武的基本功-站桩,站稳,掌握重心,是最基本的,其次才是锻炼腿部肌肉。

        站桩也有一定的讲究,不是死站在原地,一动不动,而是让腰间的重心,不断起伏,就像骑马一样,又称马步。

        意识到这一点,周缘很快就掌握了,他的,可不是白看的,各种理论知识,相当丰富!

        内容未完,下一页继续阅读
(←快捷键) <<上一章 举报纠错 回目录 回封面 下一章>> (快捷键→)

大家都在看?