默认冷灰
24号文字
方正启体

第980章 陈抟睡功简化版,科研人员基础保健药箱(二合一章) (11 / 22)

作者:凤山鹤鸣 最后更新:2025/7/7 13:03:21
        黄连只放3克,专门清心火,又不会伤胃(朱同志舌头中间黄但舌苔少,说明胃也虚)。

        加玄参平衡黄连的苦寒,避免清热时伤了阴液。

        此外,安神、通便、护发一起调:

        酸枣仁能治失眠,柏子仁既能通便又能养心,两者搭配,一个“收”心神,一个“通”肠道,还不会像西药那样伤阴。

        火麻仁能润肠通便,还能滋养毛囊,改善脱发。

        另外疏肝也要护阴:

        柴胡只用6克,搭配12克白芍,疏肝的同时养肝阴,防止疏肝药太“燥”加重脱发。

        白芍加量,重点滋阴养血。

        最后药食结合强化效果:

        茯苓配山药(平时喝的山药小米粥),一边健脾祛湿,一边滋阴固本。

        内容未完,下一页继续阅读
(←快捷键) <<上一章 举报纠错 回目录 回封面 下一章>> (快捷键→)

大家都在看?