其实也是有典籍可以参照的。
在《素问》里有记载：“肝主疏泄，喜条达而恶抑郁”。
王迪这长期焦虑导致肝气郁结，气机阻滞则加重脾虚（木克土）。
方言让他用腹式呼吸通过深长的呼吸节奏，推动膈肌升降，直接作用于中焦脾胃，可以促进肝气疏泄与脾胃气机升降协调。
如《类经》记载的：“呼吸精气，独立守神，肌肉若一”。
以此来化解“肝郁乘脾”的恶性循环。
腹式呼吸时，腹部起伏带动脾经、胃经，通过物理运动激发脾胃之气，这叫培土生金，健脾益气。
另外《难经》也强调“呼出心与肺，吸入肾与肝，呼吸之间脾受谷味”，因此证明深长呼吸可增强脾的运化功能，改善患者气血生化不足导致的头晕、乏力。
这焦虑在中医里属“心火亢盛、肾水不济”，王迪的“心神不宁”表现为注意力涣散。
利用腹式呼吸，通过“气沉丹田”（关元穴），引导上浮之心火下温肾水，方言想让他达到《周易参同契》所记录的“阴阳相合，水火既济”的状态，以此来缓解他“脑失所养”的恍惚症状。
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