方言一边写医案,一边叮嘱王迪:
“饮食上得格外留意。先别喝稀粥了,您一吃粥就泛清水,这是因为粥容易刺激胃酸分泌,会加重脾虚湿滞。生冷油腻的东西也要忌口,像冰饮、肥肉、炸物这些,吃了会损伤脾阳,影响消化。辛辣刺激的辣椒、酒精更要避开,不然会让体内湿热加重。”
王迪挠挠头,好像没有反应过来,一旁的李音见状忙问:
“那该吃点什么呢?”
方言接着说:
“建议多吃健脾温阳的食物,比如山药南瓜羹、姜枣茶,主食可以选软烂的面条,肉类以蒸鱼、炖菜为主。另外,最好少食多餐,每天吃5-6顿,每顿吃个半饱就行。”
说罢,方言干脆说道:
“算了,我现在就给你们写个食谱好了。”
“你们按照上面想吃的,在燕京饭店点菜就行了,他们是做国宴的,有全国最顶尖的厨师,绝对可以制作出合规还美味的饮食。”
听到这里,李音兴奋点头:
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