“需要间隔半个小时到一个小时左右的时间才可以洗澡。”
“在练功完之后需要适当的休息，同时也不可以大量的喝水，需要小口喝水，这些都是练武的经验。”
方言则是说道：
“从中医角度看，出汗后不能马上洗澡，一是因为汗出时，人体的腠理（皮肤、肌肉的纹理）处于开放状态，此时洗澡，尤其是洗冷水澡，外界的寒湿之邪容易通过开放的腠理侵入人体，可能会导致寒湿之邪在体内积聚。”
“就像屋子的门窗开着，寒湿之气很容易就进到屋里一样，这会让人体的气血运行受到阻碍，进而引发如关节疼痛、感冒等问题。”
“二是出汗会耗伤人体的阳气和津液。”
“洗澡时体表受到水湿的刺激，可能会进一步损伤阳气，阳气对人体有温煦、推动等诸多重要作用，阳气受损人体可能会出现怕冷、乏力等不适，而且津液是人体生命活动的重要物质基础，洗澡可能加重津液的损耗，从而影响人体正常的生理功能。”
听到两人都这么说，大姐只好给孩子擦干了汗，重新换了一身衣服。
方言发现大姐夫的师父教的东西还挺多的，这种能人能心甘情愿在复员后，去包头公社杀牛，真是让人佩服。
不过这年头这种人确实不少，后世好多都是去世之后，子女才发现自己父亲居然为国家立过那么大的功劳。
觉悟确实比方言高到不知道哪里去了。
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