方言倒是没有去打扰他们，站起来活动活动身体，在院子打起拳来，夜深人静的后院儿里，昏黄灯光下，就剩下他打拳的声音和树梢被风刮过的沙沙声。
方言打完一套拳感觉气血又活了起来。
接着按照师父陆东华给的笔记里，拿了一块儿黄精塞嘴里干嚼了起来。
陆老父亲写的，他的养生法就是每天干嚼黄精6g。
就是那种九蒸九晒的制黄精。
黄精这东西又叫仙人余粮，方言听说这个药材在道士辟谷中起到很大作用。
嚼起来有股子甜味。
这玩意儿就是不能多吃，吃多了易助湿邪，引起消化不良。
“方哥，你不困啊？”贾大鹏从后堂里走出来，就看到方言刚练完拳，忍不住对着方言问道。
“还行。”方言说道。
“练武的果然和我们普通人不一样，这大半夜的还这么有精神，我这会儿感觉脑子都是木的。”贾大鹏拍了拍自己的头，感觉自己半边脑袋瓜都有些懵。
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