回到家里后，方言拿出了自己准备给二姐的一个布口袋，里面就是他和媳妇儿准备二姐的东西。
里面钱，票，还有一块儿上海牌手表。
还有一些书，其中就包括方言专门给二姐写的养生秘籍。
就比如春季养生秘方。
核心是：养肝护阳，顺应生发之气。
还有这段时间作息：
晚睡早起（晚上10点睡，早上6点起）。
早晨起床后，面向东方深呼吸，吸收阳气。
此外还有按摩穴位：
每日按摩足三里健脾、涌泉穴补肾、合谷穴调理气血。
同时兼顾泡脚养生：
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