“我师父教我们基本功的时候说过，八卦就是叫人“送”，八卦像推磨，想要推动磨盘将谷物磨得细，直愣愣的推肯定不行，手上那股劲得把磨杆送出去。”
“而且不光是要送出去，还得送得平、圆、悠、远，同时送的时候还要有一股向下碾的劲，这股劲在八卦中叫留，八卦掌基础便是掌握送和留两股劲。”
“所以和形意不同，八卦门人不站静桩，都是在运动中，先练出送和留。”
“动桩周转活劲，沉肩坠肘，拧腰坐胯，曲腿趟泥，周身协调，节节贯通，于锻炼中产生内劲，转走中将其化成两股活劲，时间长了后，自然能随时转化两股劲，理解八卦招数的变化，八卦掌奥秘在转掌，不必将掌练全，一通百通，千变万化在心中……”
圆脸的文武主学的就是八卦掌，方言知道后，当即就让他先给自己讲解八卦掌的基本功。
龙形游身八卦掌，小李虽然已经教了五式，但主要重视的身法，方言就算是用出来但是却有种下身八卦，上身形意的即视感，就算是用掌，发力的技巧也是形意的变种。
现在有人送上门，他当然要把八卦的基本功也薅到手。
“……掌动身先动，身动腰先动，用腰带动一切，腰如磨盘转向，头正身松，双腿裹裆，步若趟泥，行似流水中浮木，抽身换式稳入山……”
在文武讲解了八卦的动桩理论后，方言就开始跟着他学，在一一理解了动桩的发力技巧后，方言听到了脑海里如约而至的系统提示音：
【叮！神技经验系统，八卦掌基本动桩练习经验+10年】
一瞬间，方言脑海里瞬间多出了许多念头来，身体也像是产生了某种熟练的肌肉记忆，动桩走起来顿时多了一股比文武还强几分的韵味来。
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