流火真人很快送来一盒药膏，说是此物能减轻疼痛，才上山的弟子出了问题，都是用此物。
周迟道谢之后，流火真人很快离开，没有多做停留。
周迟涂抹药膏之后，果然感觉浑身凉意，疼痛减轻不少。
精疲力竭的周迟最后还是撑着写了一张咸雪符，这才小心翼翼躺倒，沉沉睡去。
等到清晨时分，周迟睁开眼睛，在桌前吃着天火山送来的吃食，几个馒头，一碟咸菜，一盆米粥。
就在这时，高瓘推门而入，一屁股坐到他对面，拿起一个馒头，一口就咬了大半。
东洲那边的修士，修行之后，可以不用进食，就会渐渐没了所谓的三餐，只会在偶尔馋了的时候，吃些东西，而赤洲这边，其实修士三餐都会正常吃，只是所吃的东西，都不是凡物了，都是对修行有些裨益的药膳。
就像是这馒头，看似寻常，但做馒头的麦子，也不是寻常百姓口中的那些麦子。
周迟看了一眼高瓘，询问道：“昨晚去哪了？”
高瓘给自己倒了一碗粥，夹起咸菜吃了一口，头也没抬，“打架去了。”
周迟皱了皱眉，“战况如何？”
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