三人用完午餐后，径直回到员工宿舍。
离上班时间还有将近一个小时，足够可以在寝室睡个午觉了。
昨天是因为要给桂翠看诊，不然的话，张景几乎每天中午都是习惯性睡上半个小时的。
别小看这少少的30分钟，对于保持下午好状态非常关键。
尤其是炎热的夏天，如果中午不休息，整个下午都可能出现脑袋晕晕乎乎的情况。
原先，按照子午流注理论，午时（即11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化。
所以，张景一直认为，午休就是为了养心。
不过，自从跟着系统安排的老师李渔学习后，张景大大提高了认识，原来午休的重要性并不止于此。
因为按照三阴三阳的理论体系，午时归属于太阳。并且，此时阳气上升到最高，打开到最大，身体的气血也随之被推至最外层。
太阳经气达到最高顶点之后，阳气开始有下降趋势。
如果此时能够安静地睡上一会儿，让阳气入阴，就能很好地协助身体完成这一生理过程。
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