羊肉吃饱，效果还不如五分谷物、两分蔬菜与三分脂肪合理的肉类。
而且食物的异味不能太大，否则进入凝神养气状态后感官敏锐，会影响情绪稳定。
随手将这枚毫无意义的竹简投入火塘，赵基起身走出营房，就见天空湛蓝万里无云，营地内降下大约两三寸的新雪。
第531章蓝天白雪
许多新雪积累在车辕、帐顶、旗杆顶端，赵基仰头看着营房前的白虎、金鹰、雄鹿三面大纛，望着旗杆的黄金所铸的神兽。
一些军吏在一侧帐篷里等候，见赵基睡醒，就快步来见。
李应站在前排，拱手：“大司马。”
“临沃城如何回答？”
赵基转身观察这些人，其中匈奴义从千户朱成龙没有戴头盔，大光头冒着热气，手里还拿着胡饼。
这些人普遍精神旺盛，可几个人脸上有轻微冻伤的痕迹，也有着黑眼圈，可眼神明亮，仿佛有火焰在瞳孔中燃烧。
赵基眼中，这些人是这样的形象。
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