要想活得长久，身体是关键。
殊不知那些长命百名的老人都有两个共同点，那就是在膳食和运动上都是相当注意。
天天996甚至007的人，还不运动，这种没有大病缠上能活到70岁已然不错了。
每天早起跑步，是陈灏对自己严格要求。
成功的人也许有很多不同点，但是绝对有一个共性。
那就是自律，甚至可以说是极度的自律。
跑着跑着，眼前出现熟人的背影。
“老郑。”陈灏打招呼喊了一声。
“校长。”郑强往这望了一眼，然后有些凑着跑过来。
“我刚好有些事情想问问你。”
“啥事情啊，你说。”陈灏有些纳闷，步伐却没有停下来，这有啥事情非得要晨跑的时候说，你想表达你肺活量大？
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