虽说半夜经历了一番心惊肉跳的变故，余至明在早上还和往常差不多的时间起床。
让他有些意外的是，这个时间点经常还在呼呼大睡的青柠，没在主卧大床上。
余至明洗漱完毕，来到一楼，就发现周沫和青柠正在落地窗前的健身区锻炼。
看这两人汗水淋淋的模样，显然都锻炼了不短时间。
余至明劝说道：“青柠，你疾病初愈，虽然是小病，但也不适合锻炼的太过剧烈。”
青柠从动感单车上下来，嘿嘿解释说：“我是切实感受到了意外和明天不知哪个先来，就一时心切想着把身体练的更好，真有意外发生时，好让自己有能力保护你。”
余至明笑了笑，说：“青柠，你知道的，我只是表面看着有些虚弱而已。”
“真要是危急关头，我火力全开，不敢多说，对付三五人还是可以的。”
也一同停止锻炼的周沫一边擦汗，一边道：“我终于明白，余医生你为啥公文包里始终放着防身用的台球了。”
“就像是张海、孙林他们，要把各种可能的预案做好，做到有备无患。”
周沫又好奇问道：“哎，他们两个真的如蜘蛛侠一般徒手攀爬上了我家十一楼？”
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