“如果不顾身体出现的醉酒反应，还坚持长期过量喝酒，会容易导致酒精相关疾病的发生，如酒精性肝病、食管癌等。”
余至明看到周沫也来到了近前，接着说：“酒在中医上，也是一种药材，适量饮用对身体也是有好处的。”
“不过，存在着一个适量的问题。”
“有学者做过研究，得出了一个人每天喝酒的健康平均值上限，折算成各种酒的话，就是白酒不超过一两，黄酒红酒二两。”
“啤酒，就是一瓶。”
余至明又提议说：“周沫，你可以每天适量喝点酒，不必为了我而戒酒。”
“喝酒，也是一种生活乐趣。”
周沫轻笑道：“这酒，还是戒的彻底比较好，面对别人的劝酒，也有充足理由。”
青柠嘻嘻道：“酒色财气，人生百年，总要有些不良嗜好，让自己活的肆意一些。”
“沫沫，你想选哪一个呀？”
青柠伸手搂住了余至明的脖子，说：“显然易见，我的选择是色，嘿嘿。”
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