他也就懒得多说了。
痛风,不能根治,是一种需要长期管理的终身性疾病。
有效管理和控制痛风的方法,说简单也简单,就两条。
一是管住嘴。
首先限酒,特别是啤酒。
还要保证,尽量不食用或者是少食用嘌呤含量高的食物。
以及各种肉、禽制得的浓汤和清汤。
常见高嘌呤水平食物包括:动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等等。
还要减少富含果糖饮料的摄入。
平时注意避免高盐、高脂肪饮食。
食盐摄入每日不应超过六克,脂肪摄入每日不应超过三十克。
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