上午就是体能训练，海滩越野跑、沉海举木深蹲和海上三公里游泳，第一阶段的下午由噬影杀影刀影训练男队员，女队员由残影进行训练。
第一阶段为期半个月，总训练官是雪影。
定好了训练计划，林风就可以专心搞研究了。这是他来宋县的最主要的目的之一。
接下来的一段时间，林风便带着几个铁匠在东边弄了个营地作为研究基地，必须要离军营远一点，火药可不是闹着玩的。
按照前世古代，真正意义的火炮到了元末明初时才出现。
火炮最关键的第一步是把炮弹发射出去，并且打得又远又准，第二步是爆炸的威力。
但理想很丰满现实很骨感，真正造起来就很麻烦了，主要是铁匠的工艺有限，虽然林风有图纸，但毕竟都没弄过，所以若想短时间内造出来不太可能。
林风心想那就不要急于求成，先在火药的威力上下功夫，可以用投石机把汽油燃烧弹和炸药准确无误地投到地方阵地即可。
所以关键还是投石机，要做到又快又准又远，而且一个投石机肯定不够。
要在舰船上装两个投石机组，一组并排三个投石机连续发射，这样就不会延误战机，同时用巨弩车发射火箭矢来协助爆炸。
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