想要“望气”，必先有气功做基础。
练功时瞄准远处，半阖双目入静，似看而非看，目注而达心，久而久之，自然可以看到一种冉冉升腾、薄轻飘渺的岚雾。
这种雾就是大自然中存在的环境之气，也称之为晕。
初修习“望气术”，最好选择水泽之地，因为这种地方水汽充足，岚气变化比较明显，容易观察。
古人认为，天地之气相互交合，这就是万物生长的根本。
那些可以望见的岚气，代表着先天之气，也就是自然之气，古人亦称之为“炁”，代表无极。
而还有一些气，被称为后天的气，例如后天修行的气功，通过修行产生的气，统称为后天之气，亦叫做太极。
所以太极拳，是真正的修习内功的拳法，能够练成后天之气。
老话说的好，人争一口气，佛争一炉香。
足以说明气对于人的重要性。
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