根据《九天御气篇》记载，当丹田练至有气常驻时，尤其早晨起床呈现一柱擎天的状态时，便可修炼书册中的人体十二经络。
第一经络，乃是足少阳胆经。
足少阳胆经起于眼外角的瞳子醪穴，向上到达额角部，下行至耳后完骨穴，外折向上行，经额部至眉上阳白穴，复返向耳后的风池穴，再沿颈部侧面行于少阳三焦经之前，至肩上退后，交出于少阳三焦经之后，向下进入缺盆部。
按照书中记载的循行路线，运气逐渐打通经络，林易只觉得浑身发烫，尤其是那脚底板。
站起身来，挥出一记白虎炎杀！
火焰击出，身子舒服了许多。
然后便忙着搬水灭火...
......
第二天一早，林易来到门口吃上一碗消灾去霉面。
最近这两天练功，他那房里是不能看了，各种柜子、架子散落一地，昨儿还把房里剩下的唯一一个完整的木柜给烧着了，虽然后来把火扑灭了，但半个墙面给熏的漆黑。
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