是的。
顾为经就是莫名有些担心，这些训练修心的方式，真的会完全磨平了他的性格。
几乎所有的冥想，那怕是关在小黑屋里狂练欢喜禅的。
最高的境界一大半都是如何静心宁气，成为一个平静的人。
莫娜的那套瑜伽心法，追求的就是“将愤闷、嫉妒、不甘、怒火，焦躁……”等负面的情绪，全部在肢体的拉伸和呼吸吐纳之间排出体外。
身体像一块海绵，慢慢的把所有“有毒”的情绪挤出来，最后认清自己在世界上的位置。
天生万物，自然有序。
仆役是仆役，老爷是老爷。
不嫉妒高位者，不欺压低位者，最后成为一个宁静而心怀慈悲的人。
某种意义上来，瑜伽的修行追求有些躺平。
内容未完，下一页继续阅读